Το ιχθυέλαιο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για ανθρώπους και κατοικίδια, χάρη στα πλούσια ωμέγα-3 λιπαρά οξέα του. Αυτά τα λιπαρά οξέα μπορούν να υποστηρίξουν την καλή υγεία παντού, από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού έως τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μέχρι την υγεία της καρδιάς.
Δείτε τα τέσσερα κορυφαία οφέλη για την υγεία του ιχθυελαίου για τις γάτες για να δείτε αν πρέπει να προσθέσετε αυτό το συμπλήρωμα στη διατροφή της γάτας σας.
Τι είναι τα συμπληρώματα ιχθυελαίου;
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου προέρχονται από λίπος ή λάδι που εξάγεται από ιστό ψαριών, συνήθως από λιπαρά ψάρια όπως ο τόνος, το σκουμπρί, ο γαύρος και η ρέγγα. Το ιχθυέλαιο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία παρέχουν ενέργεια στο σώμα και δομή στις κυτταρικές μεμβράνες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα, που σημαίνει ότι το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει και πρέπει να τα λαμβάνει από τη διατροφή.
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου διατίθενται σε χάπι ή υγρή μορφή και περιέχουν δύο τύπους ωμέγα-3 λιπαρών οξέων:
- Εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA)
- Εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA)
Τα 4 οφέλη του ιχθυελαίου για τις γάτες
Η προσθήκη ιχθυελαίου στη διατροφή της γάτας σας έχει πολλά οφέλη για την υγεία:
1. Κάτω φλεγμονή
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου διαφημίζονται για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους, τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα. Το DHA και το EPA εργάζονται για τη μείωση της φλεγμονής στέλνοντας κυτταρικά σήματα, καθιστώντας τα χρήσιμα για τη διαχείριση της αρθρίτιδας, των καρδιακών παθήσεων και άλλων φλεγμονωδών καταστάσεων. Το ιχθυέλαιο βοηθά επίσης στις δερματικές αλλεργίες, οι οποίες προκαλούνται από μια ανοσολογική απόκριση.
2. Βελτιωμένη γνωστική λειτουργία
Το DHA είναι ένα σημαντικό συστατικό στον εγκέφαλο και τη γνωστική ανάπτυξη σε νεαρά ζώα, συμπεριλαμβανομένων των γατών. Στους ενήλικες, τα συμπληρώματα DHA μπορούν να αποτρέψουν τη γνωστική δυσλειτουργία που σχετίζεται με την ηλικία, η οποία είναι παρόμοια με την άνοια στους ανθρώπους. Η συμπλήρωση με ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει τη γάτα σας να πλοηγηθεί καλύτερα στην ηλικία και να γίνει λιγότερο αποπροσανατολισμένη.
3. Επιβραδύνει την εξέλιξη της νεφρικής νόσου
Οι γάτες είναι επιρρεπείς σε παθήσεις του ουροποιητικού και των νεφρών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις κάποτε άγριες γάτες με κακή διατροφή και έκθεση σε τοξίνες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθούν τις γάτες να μειώσουν τη φλεγμονή γύρω από τα νεφρά, να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να διατηρήσουν τις απαραίτητες πρωτεΐνες για να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νεφρικής νόσου.
4. Βελτιωμένη υγεία της καρδιάς
Εκτός από τη μείωση της φλεγμονής, ένας σημαντικός παράγοντας για καρδιακές παθήσεις, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα προάγουν τον κανονικό καρδιακό ρυθμό και μειώνουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής ή πτερυγισμού της καρδιάς. Το ιχθυέλαιο έχει επίσης βρεθεί ότι μειώνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και αναστέλλει την πήξη, αποτρέποντας δυνητικά θανατηφόρα καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
Παρενέργειες των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου
Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι γενικά ασφαλή και δεν έχουν τοξικά συστατικά για τις γάτες, αλλά μπορεί να έχουν παρενέργειες. Η πιο συχνή παρενέργεια είναι μια μυρωδιά ψαριού από την αναπνοή ή το δέρμα, η οποία είναι ακίνδυνη αλλά δυσάρεστη. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρεντερική δυσφορία και λιπαρό, ξεφλουδισμένο δέρμα.
Αν ανησυχείτε για τις παρενέργειες του ιχθυελαίου, συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας για το εάν τα οφέλη υπερτερούν των ανησυχιών για το κατοικίδιο ζώο σας.
Επιλογή συμπληρώματος ιχθυελαίου
Πολλά συμπληρώματα ιχθυελαίου κυκλοφορούν στην αγορά, αλλά δεν δημιουργούνται ίσα. Αν ψωνίζετε ιχθυέλαιο, δείτε τι πρέπει να προσέξετε:
- Εξαγωγή:Η διαδικασία εκχύλισης είναι σημαντική για την ποιότητα του ιχθυελαίου. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να διασπάσουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο ιχθυέλαιο. Φροντίστε να πάρετε ιχθυέλαιο ψυχρής έκθλιψης για να διατηρήσετε τα ζωτικά θρεπτικά συστατικά.
- Πηγή ψαριών: Τα ιχθυέλαια παρασκευάζονται συνήθως από λιπαρά ψάρια όπως οι σαρδέλες και ο γαύρος. Το ιχθυέλαιο μπορεί να εξάγεται από μεγαλύτερα ψάρια όπως ο σολομός και ο μπακαλιάρος, αλλά δεν έχουν κάποια από τα EPA που χρειάζεται η γάτα σας. Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε ένα προϊόν που προέρχεται από σκουμπρί, σαρδέλες και γαύρο για να πάρετε την πιο πλούσια δόση DHA και EPA.
- Απόσταξη: Τα ιχθυέλαια πρέπει να αποστάζονται, αλλά πολλά δεν είναι. Το μη αποσταγμένο ιχθυέλαιο μπορεί να περιέχει βαρέα μέταλλα και άλλες τοξίνες που μπορεί να βλάψουν το κατοικίδιο ζώο σας. Επιλέξτε συμπληρώματα ιχθυελαίου που είναι αποσταγμένα για το πιο αγνό και ασφαλές δυνατό ιχθυέλαιο.
Αν έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας για να επιλέξετε το καλύτερο συμπλήρωμα ιχθυελαίου για το κατοικίδιό σας. Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου έρχονται επίσης σε υγρή μορφή και σε μορφή κάψουλας, γι' αυτό φροντίστε να διαλέξετε την επιλογή που πιστεύετε ότι θα είναι πιο λαχταριστή για τη γάτα σας.
Τελικές Σκέψεις
Το ιχθυέλαιο είναι ένας σχετικά φθηνός τρόπος για να δώσετε στη γάτα σας ζωτικά θρεπτικά συστατικά για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς, των αρθρώσεων, του εγκεφάλου, του δέρματος και του τριχώματος. Εάν σκέφτεστε να συμπληρώσετε ιχθυέλαιο, φροντίστε να μιλήσετε με τον κτηνίατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το ιχθυέλαιο είναι μια ασφαλής και κατάλληλη προσθήκη στη διατροφή του κατοικίδιου ζώου σας.
