Οι σκύλοι είναι κοινωνικά πλάσματα και αγαπούν τις αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους που τους φροντίζουν. Το να χαϊδεύετε τη γούνα τους με απαλό και στοργικό τρόπο γίνεται αντιληπτό ως πράξη στοργής. Πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι η αλληλεπίδραση με κατοικίδια μπορεί να μειώσει τα επίπεδα στρες στους ανθρώπους.
Αλλά το χάιδεμα μειώνει το άγχος στους σκύλους; Ναι, ισχύει
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν ότι το να χαϊδεύεις το κουτάβι σου για 10 λεπτά μειώνει την κορτιζόλη, μια ορμόνη του στρες. Η αλληλεπίδραση αυξάνει επίσης την απελευθέρωση ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης «καλής αίσθησης». Η αύξηση της ωκυτοκίνης πυροδοτεί μια θετική συναισθηματική κατάσταση, μειώνοντας τα αρνητικά συναισθήματα άγχους ή στρες και ενισχύοντας τον δεσμό τους μαζί σας.
Πώς το χάιδεμα ωφελεί τον σκύλο σας
Το να χαϊδεύετε το κουτάβι σας προσφέρει απίστευτα οφέλη για την υγεία σας και το κατοικίδιό σας. Δείτε πώς οι συνεδρίες χαϊδεύματος επηρεάζουν συναισθηματικά το κουτάβι σας.
1. Παρέχει ανακούφιση από το άγχος
Οι θετικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ ενός σκύλου και των ιδιοκτητών του πυροδοτούν την απελευθέρωση πολλών ορμονών που αισθάνονται καλά. Αυτά περιλαμβάνουν ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνη – που μερικές φορές αναφέρονται ως D. O. S. E.
Όλες αυτές οι ορμόνες συνδέονται με μια θετική συναισθηματική κατάσταση. Ειδικά η ωκυτοκίνη εμπλέκεται σε μεγάλο βαθμό κατά τη διάρκεια των κοινωνικών δεσμών και είναι υπεύθυνη για την προσκόλληση ανάμεσα σε εσάς και τον γούνινο φίλο σας.2
Το να χαϊδεύετε τον σκύλο σας είναι μια απίστευτα αποτελεσματική καταπολέμηση του άγχους για εσάς και το κατοικίδιό σας. Αυτή η ζεστή λάμψη στο πρόσωπο του κουταβιού σας όταν αρχίζετε να τρίβετε το λαιμό και τους ώμους του μειώνει επίσης την κορτιζόλη της ορμόνης του στρες. Η πτώση της κορτιζόλης και η αύξηση της ωκυτοκίνης κατά τη διάρκεια της συνεδρίας χαϊδεύματος είναι τόσο σημαντική που φαίνεται στη χημεία του σώματος!
2. Ενισχύει την ψυχική τους ευεξία
Από την οπτική γωνία ενός σκύλου, το χάιδεμα δεν αφορά μόνο το άγγιγμα καθεαυτό αλλά και τον συναισθηματικό δεσμό που δημιουργεί και ενισχύει. Ενώ το κουτάβι σας αισθάνεται καλά όταν τρίβετε τη βάση των αυτιών του και τις πλευρές του προσώπου του, αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η συναισθηματική αλληλεπίδραση που ξεκινά όταν χαϊδεύετε.
Για τους σκύλους, οι συναισθηματικές αλληλεπιδράσεις έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ψυχική τους ευεξία.
Το να χαϊδεύετε το κουτάβι σας και να έχετε μια συναισθηματική αλληλεπίδραση μαζί του έχει τον αντίστοιχο ψυχοφυσιολογικό αντίκτυπο καθώς περνάτε χρόνο με κάποιον με τον οποίο είστε συναισθηματικά δεμένοι. Το χάιδεμα ενεργοποιεί την απελευθέρωση πολυάριθμων νευροχημικών ουσιών που σχετίζονται με θετικά συναισθήματα, αγάπη και δέσιμο.
3. Τους βοηθάει να ηρεμήσουν
Για παράδειγμα, εάν οι δυνατοί θόρυβοι φρικάρουν το κουτάβι σας, το χάιδεμα ενώ του μιλάτε απαλά κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας μπορεί να το βοηθήσει να ηρεμήσει και να αντιμετωπίσει την κατάσταση. Αν και ένα καλό τρίψιμο στο λαιμό και στο στήθος δεν είναι πάντα μια γρήγορη λύση για το άγχος, μπορεί να βοηθήσει να μετριάσει την ένταση των αρνητικών συναισθημάτων.
4. Ενισχύει τον δεσμό τους μαζί σου
Οι σκύλοι συνδέουν το χάιδεμα με θετικά συναισθήματα όπως έπαινο, αγάπη και άνεση. Το χάιδεμα καθησυχάζει το κατοικίδιό σας ότι εξακολουθείτε να το θεωρείτε άξιο μέλος της αγέλης σας. Αυτό δίνει στο κουτάβι σας την αίσθηση ότι ανήκει και ένα αυξημένο αίσθημα ύπαρξης με νόημα.
Η εκδήλωση στοργής είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία ενός ισχυρού δεσμού με το κουτάβι σας, καθώς ενισχύει τη συνολική ευτυχία του κουταβιού σας και ανακουφίζει από συμπτώματα άγχους, πλήξης, άγχους ή κατάθλιψης.
Πώς και πού αρέσει στα σκυλιά να τα χαϊδεύουν;
Οι σκύλοι είναι πολύ συγκεκριμένοι για το πώς, πότε και πού τους αρέσει να τους χαϊδεύουν. Ο εμπειρικός κανόνας είναι να αφήσετε το κουτάβι σας να ξεκινήσει το χάιδεμα. Ένας σκύλος που θέλει να τον χαϊδέψουν θα σε μυρίσει, θα γλείψει το χέρι σου, θα σου δώσει ένα απαλό βλέμμα, θα σου χαμογελάσει και γενικά θα φαίνεται πιο χαλαρός. Θα μπορούσαν επίσης να δείξουν ευχαρίστηση στις αλληλεπιδράσεις σας κουνώντας την ουρά τους ή βουρκώνοντας εναντίον σας.
Χαϊδέψτε αργά και απαλά τη γούνα του κατοικίδιου ζώου σας κατά μήκος του κόκκου. Γενικά, τα σκυλιά λατρεύουν ένα καλό γύρο χαϊδεύματος στις ακόλουθες ουδέτερες περιοχές:
- στήθος
- Βάση λαιμού
- Shoulders
- Πλάι του σώματός τους
Είναι εντάξει να χαϊδεύετε σε άλλες περιοχές, αν σας το επιτρέπει ο σκύλος σας. Τα περισσότερα κουτάβια δεν θα πειράζουν ένα καλό χάιδεμα στη βάση των αυτιών τους και στο πίσω μέρος του λαιμού τους. Ένας σκύλος που θέλει επίσης ένα τρίψιμο στην κοιλιά θα ξαπλώσει ανάσκελα ή θα κυλήσει για να αποκαλύψει την κοιλιά του. Όταν χαϊδεύετε ευαίσθητες περιοχές, προσέχετε πάντα τη γλώσσα του σώματος του σκύλου σας. πίσω εάν παρουσιάζουν σημάδια δυσφορίας ή αντίστασης.
Υπάρχουν σκυλιά που δεν τους αρέσει να τα χαϊδεύουν;
Μερικοί σκύλοι δείχνουν μεγαλύτερη προτίμηση στο χάιδεμα από άλλους. Ράτσες όπως τα Τσιουάουα και οι Μεγάλοι Δανοί είναι ουσιαστικά σκύλοι που εκτιμούν το καλό χάιδεμα από οποιονδήποτε στον στενό τους κύκλο. Ωστόσο, φυλές όπως τα κουτάβια Malamute, τα Scottish Terrier και τα Cairn Terrier προτιμούν να έχουν τον προσωπικό τους χώρο. Τελικά όμως, συχνά εξαρτάται από την ατομική προτίμηση. Εάν ο σκύλος σας δεν του αρέσει να χαϊδεύει, το παιχνίδι μαζί είναι αρκετό για να προκαλέσει την απελευθέρωση ορμονών που ανακουφίζουν από το άγχος και να δημιουργήσουν υγιείς δεσμούς μαζί τους. Μερικοί σκύλοι μπορεί ακόμη και να προτιμούν τις αγκαλιές, τη γλυκιά συζήτηση και τα φιλιά από τα κατοικίδια. Καθώς δένεστε με το κατοικίδιό σας, θα μπορείτε να καταλάβετε τις ιδιομορφίες και τις προτιμήσεις του.
Ακόμα και τα σκυλιά που αγαπούν τα χάδια μπορεί να μην θέλουν να τα αγγίζουν άγνωστα άτομα. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στο χάιδεμα ενός άγνωστου σκύλου, πλησιάστε τον αργά με μια ανοιχτή παλάμη. Ρωτήστε τον ιδιοκτήτη ή τον κηδεμόνα τους αν είναι εντάξει να τα χαϊδέψετε. Να θυμάστε ότι το χάιδεμα αποσπά την προσοχή για τους σκύλους και όλοι οι σκύλοι, ειδικά οι σκύλοι υπηρεσίας δεν πρέπει να χαϊδεύονται χωρίς άδεια. Εάν ο ιδιοκτήτης ή ο φροντιστής το εγκρίνει, ελέγξτε αν ο σκύλος τους κουνάει ήρεμα την ουρά του και φαίνεται να εγκρίνει την προσέγγισή σας. Η συγκατάθεση είναι σημαντική και για τα σκυλιά! Εάν ο σκύλος φαίνεται δεκτικός στην προσοχή σας, κάντε του ένα απαλό τρίψιμο στο πλάι του προσώπου του. Αποφύγετε τις ξαφνικές κινήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πανικό ή σύγχυση.
Συχνές Ερωτήσεις (Συχνές Ερωτήσεις)
Γιατί ο σκύλος μου με κοιτάζει όταν τον χαϊδεύω;
Ένα κουτάβι που κοιτάζει κατευθείαν στα μάτια καθώς το χαϊδεύεις εκφράζει στοργή και λατρεία. Μελέτες δείχνουν ότι ακριβώς όπως το χάιδεμα, το αμοιβαίο βλέμμα μεταξύ ενός σκύλου και του ιδιοκτήτη του προκαλεί αύξηση της ωκυτοκίνης. Το νευροχημικό απελευθερώνεται επίσης όταν μια μητέρα και το νεογέννητο μωρό της κοιτάζουν ο ένας στα μάτια.
Μειονεκτήματα
Είναι εντάξει να χαϊδεύω τον σκύλο μου ενώ κοιμάται;
Το χάιδεμα κάνει έναν σκύλο να νιώθει ότι τον αγαπούν;
Ναι. Από την άποψη ενός σκύλου, το χάιδεμα είναι μια σωματική και συναισθηματική αλληλεπίδραση. Χαϊδεύοντας το κουτάβι σας σε όλα τα σωστά μέρη το κάνει να νιώθει χαρούμενο, αγαπημένο και ξεχωριστό. Ο σκύλος σας αντιλαμβάνεται το χάιδεμα ως επίδειξη στοργής. Προάγει επίσης την υγεία δίνοντας σήμα στον εγκέφαλο να απελευθερώσει νευροχημικές ουσίες και ορμόνες που χρησιμεύουν ως ισχυρά ανακουφιστικά από το στρες και ενισχύει τον δεσμό τους μαζί σας.
Τελικές Σκέψεις
Οι σκύλοι και οι άνθρωποι είναι και τα δύο κοινωνικά πλάσματα. Η συνεργασία ανάμεσα σε εσάς και τον γούνινο φίλο σας είναι αμοιβαία επωφελής σε πολλά επίπεδα. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας χαϊδεμάτων, αντιμετωπίζετε και οι δύο μια αύξηση των ορμονών και των νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τη θετικότητα, τη βελτίωση της υγείας, την ψυχική ευεξία και την ανακούφιση από το στρες: ωκυτοκίνη, σεροτονίνη, ντοπαμίνη και ενδορφίνες.
Το να χαϊδεύεις το κουτάβι σου κάνει περισσότερα από το να το κάνει να νιώθει καλά. πυροδοτεί ένα κύμα θετικών συναισθημάτων και μια πτώση αρνητικών συναισθημάτων όπως η μοναξιά, ο φόβος και το άγχος. Το μείγμα θετικών νευροχημικών ουσιών βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο, την ανακούφιση του στρες και δίνει στον γούνινο φίλο σας μια βελτιωμένη αίσθηση ευεξίας.
