Ας το παραδεχτούμε, το να είσαι ιδιοκτήτης σκύλου σημαίνει να ασκείς τον σκύλο σου με κάποιο τρόπο. Τα περισσότερα σκυλιά χρειάζονται πνευματική και σωματική άσκηση και πρέπει να είστε σε θέση να το προσφέρετε εάν αναλάβετε να έχετε ένα κατοικίδιο ως ευθύνη. Το περπάτημα παρέχει εξαιρετική άσκηση τόσο για εσάς όσο και για τον σκύλο σας, και οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν 14 φορές1πιο πιθανότερο να περπατήσουν για αναψυχή. Με αυτά τα λόγια, πιστεύουμε ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι οιιδιοκτήτες σκύλων είναι πιο δραστήριοι από άλλους ανθρώπους.
Στόχος αυτού του άρθρου είναι να διερευνήσει πώς η ύπαρξη ενός σκύλου ωφελεί εσάς και τον σκύλο σας, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Δεν έχει σκοπό να κάνει τον μη ιδιοκτήτη σκύλου να αισθάνεται ότι δεν είναι ενεργός απλώς και μόνο επειδή δεν είναι ιδιοκτήτης σκύλου. Ελάτε μαζί μας για να ανακαλύψετε τα οφέλη για την υγεία από την κατοχή ενός σκύλου και τις ανταμοιβές του να έχετε έναν σκύλο.
Είναι οι ιδιοκτήτες σκύλων πιο δραστήριοι από άλλους ανθρώπους;
Η απλή απάντηση είναι ναι. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να τηρήσουν τις συνιστώμενες οδηγίες καθημερινής σωματικής δραστηριότητας από άλλους ανθρώπους. Με απλά λόγια, το να έχεις σκύλο σημαίνει να κάνεις βόλτες, να παίζεις φέρσιμο ή ακόμα και να κολυμπάς αν ο σκύλος σου είναι λάτρης του νερού, κάτι που με τη σειρά του σημαίνει περισσότερη άσκηση για σένα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι μη ιδιοκτήτες σκύλων δεν ασκούνται ποτέ. Σημαίνει απλώς ότι είναι πιο πιθανό να ενδώσετε στο να πάτε μια βόλτα όταν ο σκύλος σας σας παρακαλεί. Ως ιδιοκτήτης μη σκύλου, είναι εύκολο να παραλείψετε τη βόλτα ή το τρέξιμο όταν δεν σας αρέσει, αλλά ένας σκύλος δεν καταλαβαίνει (ή δεν νοιάζεται) ότι δεν αισθάνεστε έτοιμοι για οποιαδήποτε δραστηριότητα.
Τι ποσοστό των ιδιοκτητών σκύλων περπατούν τους σκύλους τους;
Ας μπούμε στους αριθμούς. Περίπου το 30%-70% των ανθρώπων βγάζουν βόλτα με τα σκυλιά τους και περίπου το 40% όχι. Με τα σημερινά άγχη και τα πολυάσχολα προγράμματα, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις χρόνο να βγάλεις βόλτα τον σκύλο σου, αλλά αν έχεις μια περιφραγμένη αυλή ή ένα σκυλί που δεν θα περιπλανηθεί, μπορείς πάντα να παίξεις ένα παιχνίδι έλξης ή διελκυστίνδας να δίνετε στον σκύλο σας κάποια μορφή άσκησης καθημερινά.
Η σημασία του να περπατάς τον σκύλο σου
Όλα τα σκυλιά χρειάζονται άσκηση, με μερικά να απαιτούν περισσότερα από άλλα. Η παχυσαρκία στα σκυλιά μπορεί να προκαλέσει κάθε είδους προβλήματα υγείας, τα οποία θα μπορούσαν να σημαίνουν ραγίσματα και ακριβούς λογαριασμούς κτηνιάτρων για εσάς. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μην συμβεί αυτό.
Το να διατηρείτε τον σκύλο σας ενεργό είναι επιζήμιο για τη γενική του υγεία. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε εδώ είναι να κρατάτε το σκυλί σας σε κίνηση. Ακόμα κι αν δεν είστε έτοιμοι για βόλτα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εσωτερικό περιβάλλον για να κρατάτε τον σκύλο σας ενεργό, όπως να παίζει ρυμουλκό ή να πετάει μια μπάλα ή ένα παιχνίδι για να το ανακτήσει ο σκύλος σας.
Αν απλά δεν έχετε αρκετό χρόνο για να περπατήσετε τον σκύλο σας καθημερινά, μπορείτε πάντα να προσλάβετε έναν περιπατητή σκύλου να το κάνει και για εσάς.
Συμπέρασμα
Η ιδιοκτησία ενός σκύλου έχει τα οφέλη του, ειδικά για την υγεία σας. Μελέτες δείχνουν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι πιο δραστήριοι απλώς και μόνο επειδή οι σκύλοι χρειάζονται άσκηση για να είναι υγιείς. Αν ψάχνετε για κίνητρο για να αποκτήσετε φόρμα, αφήστε τον σκύλο σας να είναι αυτό το κίνητρο. Εάν δεν είστε ιδιοκτήτης σκύλου, η υιοθεσία ή η διάσωση ενός μπορεί να είναι ευεργετική τόσο για τη συντροφιά όσο και για την υγεία.
