Οι σκύλοι είναι γνωστό ότι είναι ενεργά ζώα που αγαπούν να παίζουν και να τρέχουν. Η άσκηση είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική ευεξία ενός σκύλου, όπως και για τους ανθρώπους. Ως ιδιοκτήτης κατοικίδιου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόση άσκηση χρειάζεται ο γούνινος φίλος σας για να διατηρήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Αλλά πόση άσκηση χρειάζεται ένας σκύλος;Ενώ υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως η ηλικία, η φυλή, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, ακόμη και οι συνθήκες υγείας, οι σκύλοι χρειάζονται γενικά 30 λεπτά έως 2 ώρες άσκησης την ημέρα.
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε την κατάλληλη ποσότητα άσκησης για σκύλους, ενώ παράλληλα θα παρέχουμε συμβουλές για το πώς να ασκούμε σκύλους τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους με τις κατάλληλες προφυλάξεις ασφαλείας για να διατηρήσουμε τον σκύλο μας σε φόρμα και υγιή!
Πόση άσκηση χρειάζονται τα κουτάβια;
Τα κουτάβια είναι από τη φύση τους ενεργητικά και παιχνιδιάρικα, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτούν πολλή άσκηση. Ωστόσο, η ρουτίνα άσκησής τους θα πρέπει να προσαρμόζεται με βάση την ηλικία, το μέγεθος και τη φυλή τους.
Κατά γενικό κανόνα, τα κουτάβια πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον 30 λεπτά έως 1 ώρα καθημερινά. Αυτό μπορεί να γίνει με σύντομους περιπάτους, χρόνο παιχνιδιού και διαδραστικά παιχνίδια όπως το fetch. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε την υπερβολική άσκηση των κουταβιών καθώς τα οστά και οι αρθρώσεις τους εξακολουθούν να αναπτύσσονται και είναι επιρρεπή σε τραυματισμούς.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι επίσης καλύτερο να αρχίσετε να συναναστρέφεστε το κουτάβι σας με αγνώστους, άλλα κατοικίδια και άλλα περιβάλλοντα για να το διεγείρετε και να εκτίθεται σωστά καθώς μεγαλώνουν!
Πόση άσκηση χρειάζονται τα ενήλικα σκυλιά;
Οι ενήλικοι σκύλοι είναι γενικά πιο δυνατοί και πιο δραστήριοι από τα κουτάβια και χρειάζονται μια συνεπή ρουτίνα άσκησης για να παραμείνουν υγιείς. Η ποσότητα άσκησης που απαιτείται για έναν ενήλικο σκύλο εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η φυλή, το μέγεθος και το επίπεδο ενέργειας. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, το σώμα τους είναι συνήθως πλήρως αναπτυγμένο, κάτι που τους επιτρέπει να κάνουν περισσότερες δραστηριότητες που δεν μπορούσαν κατά τη διάρκεια της κουταβιάς!
Κατά γενικό κανόνα, οι ενήλικοι σκύλοι πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον 30 λεπτά έως 2 ώρες καθημερινά. Αυτό μπορεί να γίνει με δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ, το κολύμπι ή το παιχνίδι fetch. Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη ρουτίνα άσκησης ανάλογα με το ενεργειακό επίπεδο και την ηλικία του σκύλου σας.
Εάν ο σκύλος σας έχει οποιεσδήποτε συνθήκες υγείας, είναι σημαντικό να το λάβετε υπόψη κατά την άσκηση του σκύλου σας. Θυμηθείτε να συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας σχετικά με τις απαραίτητες προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για την υγεία του σκύλου σας!
Πόση άσκηση χρειάζονται τα ηλικιωμένα σκυλιά;
Οι ηλικιωμένοι σκύλοι τείνουν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας και μπορεί να απαιτούν λιγότερη άσκηση από τα νεότερα σκυλιά. Ωστόσο, η άσκηση εξακολουθεί να είναι κρίσιμη για τη σωματική και ψυχική τους ευεξία.
Η ποσότητα άσκησης που χρειάζεται ένας ηλικιωμένος σκύλος εξαρτάται από τη γενική κατάσταση υγείας, τη φυλή και το ενεργειακό επίπεδο. Κατά γενικό κανόνα, οι ηλικιωμένοι σκύλοι θα πρέπει να ασκούνται τουλάχιστον 20 έως 30 λεπτά καθημερινά, η οποία μπορεί να γίνει με σύντομους περιπάτους ή δραστηριότητες χαμηλής επίπτωσης, όπως το κολύμπι.
Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο για να καθορίσετε την κατάλληλη ρουτίνα άσκησης για τον ηλικιωμένο σκύλο σας.
Μερικές ράτσες σκύλων χρειάζονται περισσότερη άσκηση από άλλες;
Ναι, ορισμένες ράτσες σκύλων απαιτούν περισσότερη άσκηση από άλλες. Οι φυλές υψηλής ενέργειας όπως τα Border Collies, τα Huskies και οι Australian Shepherds απαιτούν περισσότερη άσκηση από φυλές χαμηλής ενέργειας όπως τα μπουλντόγκ ή τα πατημασιά.
Οι ράτσες εργασίας και αθλητισμού όπως τα Ριτρίβερ και τα Πόιντερ απαιτούν περισσότερη άσκηση καθώς εκτράφηκαν για να είναι δραστήριοι και αθλητικοί.
Είναι σημαντικό να ερευνήσετε τη ράτσα του σκύλου σας και να συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο για να καθορίσετε την κατάλληλη ρουτίνα άσκησης για τον γούνινο φίλο σας!
Πώς μπορώ να ασκήσω τον σκύλο μου σε εξωτερικούς χώρους;
Οι σκύλοι είναι περίεργα πλάσματα που απολαμβάνουν τη διέγερση και την εξερεύνηση που συνεπάγεται η ύπαρξη σε εξωτερικούς χώρους. Οι υπαίθριες ασκήσεις είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τα σκυλιά να κάψουν ενέργεια και να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους! Μερικές δραστηριότητες υπαίθριας άσκησης για σκύλους περιλαμβάνουν:
Περπάτημα ή Τζόκινγκ
Το να πας το σκύλο σου σε γρήγορο περπάτημα ή τζόκινγκ είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τον κάνεις να κινηθεί και να κάψεις ενέργεια. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε λουρί και να διασφαλίζετε ότι ο σκύλος σας είναι εκπαιδευμένος να περπατά ή να κάνει τζόκινγκ δίπλα σας.
Οι βόλτες σε ένα πάρκο σκύλων είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ασκηθείτε ενώ συναναστρέφεστε με άλλα σκυλιά. Αυτό παρέχει ένα μέρος για τον σκύλο σας να τρέχει και να παίζει με άλλα σκυλιά. Έτσι, αν έχετε πρόσβαση σε πάρκο σκύλων, προσπαθήστε να πάρετε το σκύλο σας στο πάρκο για μερικές ώρες!
Κολύμβηση
Αν ο σκύλος σας λατρεύει το νερό, το κολύμπι είναι ένας εξαιρετικός και αναζωογονητικός τρόπος για να ασκηθεί ο σκύλος σας. Η κολύμβηση είναι μια άσκηση χαμηλής πρόσκρουσης που είναι ιδανική για σκύλους με προβλήματα στις αρθρώσεις. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι ο σκύλος σας αισθάνεται άνετα στο νερό και να τον επιβλέπετε ανά πάσα στιγμή.
Πεζοπορία
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι σκύλοι είναι περίεργα ζώα που λαμβάνουν εξαιρετικές ποσότητες διέγερσης σε εξωτερικούς χώρους. Η πεζοπορία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τους σκύλους να εξερευνήσουν νέα περιβάλλοντα και να κάνουν καλή προπόνηση. Είναι απαραίτητο να διασφαλίσετε ότι το μονοπάτι είναι ασφαλές για τα σκυλιά και να φέρετε άφθονο νερό και σνακ τόσο για εσάς όσο και για τον γούνινο φίλο σας.
Πώς μπορώ να ασκήσω τον σκύλο μου σε εσωτερικό χώρο;
Ενώ οι υπαίθριες προπονήσεις μπορεί να μην είναι πάντα εφικτές για όλους συνεχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν τρόποι με τους οποίους ο σκύλος σας μπορεί να ασκηθεί σε εσωτερικούς χώρους. Οι ασκήσεις σε εσωτερικούς χώρους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε τον σκύλο σας ενεργό κατά τη διάρκεια κακοκαιρίας ή όταν δεν έχετε πρόσβαση σε εξωτερικούς χώρους.
Διαδραστικά παιχνίδια
Διαδραστικά παιχνίδια όπως κρυφτό, διελκυστίνδα και έλξη μπορούν να κρατήσουν τον σκύλο σας ενεργό και αφοσιωμένο σε εσωτερικούς χώρους. Είναι σημαντικό να διασφαλίσουμε ότι οι αγώνες διεξάγονται σε ασφαλή και ευρύχωρο χώρο για να αποφευχθούν τραυματισμοί.
Διάδρομος
Ο διάδρομος είναι ένας εξοπλισμός άσκησης που επιτρέπει στους ανθρώπους να τρέχουν ή να περπατούν σε εσωτερικούς χώρους, αλλά ξέρατε ότι μπορούν να τον χρησιμοποιήσουν και οι σκύλοι; Οι διάδρομοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δώσουν στον σκύλο σας μια καλή προπόνηση σε εσωτερικούς χώρους.
Για πολλούς σκύλους, οι διάδρομοι είναι αφύσικοι και μπορεί να χρειαστεί λίγη εξοικείωση. Είναι σημαντικό να επιβλέπετε τον σκύλο σας και να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεται άνετα με τον διάδρομο πριν τον χρησιμοποιήσετε.
Προπόνηση ευκινησίας
Η εκπαίδευση ευκινησίας περιλαμβάνει τη διδασκαλία του σκύλου σας να πλοηγείται μέσα από μια διαδρομή με εμπόδια, η οποία μπορεί να γίνει σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βελτιώσετε τη σωματική και πνευματική ευκινησία του σκύλου σας.
Μπορείτε εύκολα να οργανώσετε εσωτερικά γήπεδα με εμπόδια σε έναν ευρύχωρο χώρο του σπιτιού σας για να δώσετε στον σκύλο σας ένα μέρος για να κάνει προπόνηση!
Ασφάλεια στην άσκηση: Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
Η άσκηση είναι απαραίτητη για την υγεία κάθε σκύλου, αλλά πρέπει πάντα να λαμβάνονται προφυλάξεις ασφαλείας. Ως υπεύθυνοι γονείς σκύλων, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την άσκηση του σκύλου σας. Ακολουθούν μερικές προφυλάξεις ασφαλείας που πρέπει να έχετε υπόψη σας!
Καιρός & Θερμοκρασία
Ένα πράγμα που θέλετε να λάβετε υπόψη όταν ασκείτε το σκυλί σας σε εξωτερικούς χώρους είναι ο καιρός. Εάν ζείτε σε μια περιοχή με αλλαγές στις εποχές, τότε ίσως θέλετε να αποφύγετε να αφήσετε το σκυλί σας έξω όταν έχει πολύ κρύο ή πολύ ζέστη για να αποτρέψετε τυχόν επιπλοκές στην υγεία.
Επιπλέον, πολλοί σκύλοι είναι ευαίσθητοι σε θερμοπληξία, ειδικά κατά τη διάρκεια της ζέστης. Είναι σημαντικό να ασκείτε τον σκύλο σας κατά τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας και να παρέχετε άφθονο νερό και σκιά.
Υπερπροσπάθεια
Ενώ θέλουμε να διατηρήσουμε τον σκύλο μας σε φόρμα μέσω της άσκησης, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους ατομικούς περιορισμούς του σκύλου μας και όταν η άσκηση θεωρείται υπερβολική. Η υπερπροσπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό ή κόπωση. Είναι απαραίτητο να προσαρμόσετε τη ρουτίνα άσκησης ανάλογα με την ηλικία, τη φυλή και το ενεργειακό επίπεδο του σκύλου σας.
Ασφάλεια λουριών και γιακά
Βεβαιωθείτε ότι το λουρί και το κολάρο του σκύλου σας είναι σε καλή κατάσταση και έχουν τοποθετηθεί σωστά για να αποφύγετε τραυματισμό ή διαφυγή. Αυτό μπορεί να αποτρέψει το σκυλί σας από το να πηγαίνει σε μέρη με επικίνδυνο έδαφος, καθώς και να αποτρέψει τυχόν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις με ανθρώπους ή άλλα ζώα σε εξωτερικούς χώρους.
Ασφάλεια εδάφους
Σε συνδυασμό με την ασφάλεια του λουριού και του κολάρου, είναι σημαντικό να μεταφέρετε τα σκυλιά σας σε διαδρομές και περιβάλλοντα που είναι ασφαλή τόσο για εσάς όσο και για τον σκύλο σας. Όταν ασκείστε σε εξωτερικούς χώρους, βεβαιωθείτε ότι το έδαφος είναι ασφαλές για τον σκύλο σας για να αποφύγετε τραυματισμούς ή ατυχήματα.
Σωστή υγιεινή, περιποίηση και ενυδάτωση
Μετά από βόλτες σε εξωτερικούς χώρους, θέλετε να επιθεωρήσετε και να καθαρίσετε τα πόδια και τα παλτά τους για τυχόν βρωμιά ή αιχμηρά αντικείμενα. Θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν τραυματισμούς από τη βόλτα. Θυμηθείτε, οι σκύλοι χρησιμοποιούν τα πόδια τους για τα πάντα, γι' αυτό φροντίστε να κρατάτε τα νύχια τους σωστά κομμένα για να αποτρέψετε τυχόν πόνο και ενόχληση.
Τέλος, η άσκηση μπορεί εύκολα να διψάσει τον σκύλο σας. Είναι σημαντικό να τους παρέχετε νερό για να τα κρατάτε ενυδατωμένα και ανανεωμένα!
Τελικές Σκέψεις
Η άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική ευεξία ενός σκύλου, αλλά η ποσότητα της άσκησης που απαιτείται ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, η φυλή και η κατάσταση της υγείας.
Ως ιδιοκτήτης κατοικίδιου, είναι απαραίτητο να καθορίσετε την κατάλληλη ρουτίνα άσκησης για τον γούνινο φίλο σας και να έχετε κατά νου την ασφάλεια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είτε πρόκειται για άσκηση σε εσωτερικό είτε για εξωτερικό χώρο, διαδραστικά παιχνίδια ή περπάτημα, το κλειδί είναι να κρατήσετε τον σκύλο σας ενεργό και αφοσιωμένο!
