Οι σκύλοι είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Μπορεί να είναι στοργικοί, αστείοι, σκληρά εργαζόμενοι και ανόητοι, όλα τυλιγμένα σε ένα γούνινο πακέτο.
Την τελευταία δεκαετία, έχει γίνει περισσότερο ο κανόνας να χρησιμοποιούνται σκύλοι ως ζώα συναισθηματικής υποστήριξης (ESA). Καθώς τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης αυξάνονται, η αξία ενός σκύλου στη ζωή των ανθρώπων αυξάνεται επίσης.
Περισσότεροι ψυχολόγοι έχουν αρχίσει να συνταγογραφούν την ιδιοκτησία σκύλου ως μέθοδο θεραπείας για συναισθηματικό τραύμα. Γενικά, τα σκυλιά μπορούν να σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε, αλλά μπορείτε επίσης να εκπαιδεύσετε έναν σκύλο ειδικά. Εδώ είναι τα 15 καλύτερα σκυλιά συναισθηματικής υποστήριξης:
Τι μπορεί να κάνει ένας σκύλος;
Οι σκύλοι δεν σας «μολύνουν» μόνο με τα ατελείωτα πηγάδια ενθουσιασμού τους. Έχουν αντίκτυπο στις ορμόνες μας, μειώνοντας την ποσότητα της κορτιζόλης στα συστήματά μας. Η κορτιζόλη είναι πιο γνωστή ως «ορμόνη του στρες».
Μέρος του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει αυτό είναι επειδή οι άνθρωποι χρειάζονται σωματική επαφή και ο σκύλος σας θα είναι πάντα πρόθυμος να απορροφήσει επιπλέον αγάπη. Και οι δύο επωφεληθείτε πολύ από αυτές τις αλληλεπιδράσεις.
Η αλληλεπίδραση με το κουτάβι μας όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα άγχους μας, αλλά πιστεύεται επίσης ότι πυροδοτεί την ανάπτυξη ωκυτοκίνης ή χαρούμενα, χαλαρά συναισθήματα.
Ο άμεσος αντίκτυπος του σκύλου σας ενισχύεται από τον έμμεσο αντίκτυπό του στη ζωή μας. Το να βγάλετε το κουτάβι σας έξω για άσκηση σημαίνει ότι περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Η Οικοθεραπεία είναι ένα αναπτυσσόμενο επιστημονικό πεδίο μελέτης που καταδεικνύει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του χρόνου που περνάτε στη φύση και της μείωσης του στρες, της κατάθλιψης και του άγχους.
Έχοντας ένα σκύλο τριγύρω, ειδικά ένα κουτάβι μεσαίας ή μεγάλης ράτσας, προσδίδει μια επιπλέον αίσθηση ασφάλειας στον ιδιοκτήτη. Εάν κάποιο μέρος του άγχους τους βασίζεται σε αισθήματα μοναξιάς ή ευαλωτότητας, η απλή παρουσία ενός σκύλου μπορεί να το υπερνικήσει.
Χαρακτηριστικά μιας φυλής σκύλων ESA
Αν και όλα τα σκυλιά έχουν χαρακτηριστικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, μερικά είναι πιο κατάλληλα για να είναι κουτάβια ESA και άλλα όχι. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που πρέπει να αναζητήσετε όταν αναζητάτε την καλύτερη φυλή.
- Ασθενής
- Gentle
- Εξερχόμενη
- Πιστός
- Στοργή
- Σίγουρος
- Ηρεμία
Τα 15 καλύτερα σκυλιά συναισθηματικής υποστήριξης:
1. Γκόλντεν Ριτρίβερ
Τα Γκόλντεν Ριτρίβερ είναι δημοφιλή σκυλιά παντού, αλλά παίρνουν την τούρτα όταν πρόκειται για συναισθηματική υποστήριξη. Αυτά τα κουτάβια είναι μέτρια προς μεγάλα και έχουν την τέλεια προσωπικότητα για κάποιον που αναζητά ατελείωτη αγάπη και υποστήριξη.
Δεδομένου ότι είναι τόσο δημοφιλείς ESA, δεν είναι δύσκολο να τους βρεις ειδικά εκπαιδευμένους για την εργασία. Είναι υπομονετικά, ήρεμα και αθλητικά σκυλιά, ιδανικά για μακρινούς περιπάτους στο πάρκο ή για αγκαλιές στον καναπέ. Αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα σκυλιά για συναισθηματική υποστήριξη που μπορείτε να υιοθετήσετε σήμερα.
2. Μεγάλοι Δανοί
Ο Μεγάλος Δανός είναι ακριβώς αυτό, ένας υπέροχος μεγαλόσωμος σκύλος. Θεωρούνται γιγάντια φυλή και μπορούν να σταθούν έως και 3 πόδια ψηλά στον ώμο τους. Ακριβώς επειδή είναι κολοσσιαία, όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν κάνουν μια υπέροχη ESA.
Αυτά τα σκυλιά, με την ήρεμη, σίγουρη συμπεριφορά τους, είναι υπέροχα στη μείωση του άγχους. Προσαρμόζονται καλά σε διαφορετικά είδη οικογενειών και θα τα προστατεύσουν όλα. Αυτοί οι σκύλοι χρειάζονται αρκετή άσκηση για να παραμείνουν υγιείς, αλλά συνήθως βρίσκονται στη λίστα με τις πιο τεμπέληδες ράτσες σκύλων.
3. Pug
Το Pug είναι μια κατάλληλη επιλογή για κάποιον που χρειάζεται ένα μικρότερο σκυλί. Είναι ράτσα παιχνιδιών. Αυτά τα μικρά σκυλάκια μπορούν να γεμίσουν την καρδιά σας με τα ανόητα πρόσωπά τους, τις γοητευτικές εκφράσεις και τις απογειωτικές γελοιότητες.
Η εμφάνισή τους μπορεί να μην είναι για όλους, αλλά εκείνοι που τους βρίσκουν συμπαθείς ανταμείβονται με ένα απύθμενο πηγάδι στοργής και ψυχαγωγίας.
4. Cavalier King Charles Spaniel
Είναι λογικό ότι ένας σκύλος που εκτρέφεται και γεννιέται για να είναι σκύλος αγκαλιάς θα έκανε την κατάλληλη ESA. Σε αντίθεση με τα περισσότερα lapdogs ανά τους αιώνες, αυτό το κομψό ζώο δεν εμφανίζεται τόσο κολλημένο. Αντίθετα, είναι στοργικοί και πιστοί, θέλουν απλώς να είναι κοντά σας.
Αυτά τα σκυλιά είναι εξαιρετικά χαμηλής συντήρησης, κάτι που είναι συνήθως θετικό για κάποιον που παλεύει με προκλητικά συναισθήματα. Κάνουν καλά σκυλιά για τους πρώτους ιδιοκτήτες. Αν μείνουν μόνοι για πολύ καιρό, παλεύουν με το άγχος του αποχωρισμού. Με άλλα λόγια, το να είσαι κοντά τους βοηθάει και τους δύο.
5. Labrador Retriever
Τα Λαμπραντόρ Ριτρίβερ είναι το jack όλων των επαγγελμάτων στον κόσμο των σκύλων. Είναι ενεργητικοί και εξωστρεφείς, με μια αιώνια πηγή αγάπης και στοργής. Αυτά τα κουτάβια είναι ευγενικά, αν και μερικές φορές η ενέργειά τους μπορεί να είναι λίγο συντριπτική.
Με εκπαίδευση και αρκετή άσκηση, θα βρείτε αυτά τα σκυλιά ως εκπαιδευμένα ESA σχεδόν όπου κι αν κοιτάξετε.
6. Γερμανικός Ποιμενικός
Οι Οι Γερμανοί Ποιμενικοί εκτράφηκαν για να εκπαιδεύονται όσο το δυνατόν πιο εύκολα. Ο συνδυασμός της καταγωγής τους τους καθιστά πρωταρχικούς για την εργασία της ESA. Παρόλο που τους αρέσει η επιθετικότητα, σχεδόν πάντα εξαρτάται από την εκτροφή, την εκπαίδευση και την ανατροφή τους.
Οι Γερμανοί Ποιμενικοί εκτιμούν ότι έχουν μια δουλειά να κάνουν. Η απόκτηση ενός εκπαιδευμένου βοηθά να εγγυηθεί την ικανότητά του να αλληλεπιδρά καλά με εσάς και με άλλους ανθρώπους και ζώα. Είναι υπέροχοι σύντροφοι και συχνά χρησιμοποιούνται ως οδηγοί και για τυφλούς.
7. κανίς
Μέρος της γοητείας του να έχεις έναν σκύλο είναι ο τρόπος με τον οποίο σχετίζονται μαζί σου - σχεδόν όπως οι άνθρωποι, αλλά καλύτερα. Η νοημοσύνη ενός κανίς σημαίνει ότι μπορείς να τους κοιτάς στα μάτια και να κάνεις μια σύνδεση, βλέποντας τα συναισθήματά τους.
Τα κανίς είναι ιδιόρρυθμα σκυλιά με τάση για αισιοδοξία. Θεωρούνται επίσης υποαλλεργικά και αποτελούν εξαιρετικό κουτάβι για άτομα που παλεύουν με αλλεργίες.
8. Αμερικανικό Πιτ Μπουλ Τεριέ
Τα Αμερικάνικα Pit Bull Terriers είναι μια άλλη φυλή που δείχνει πώς η φήμη δεν είναι πάντα αληθινή. Πριν από εκατοντάδες χρόνια, αυτά τα σκυλιά ήταν μαχητές. Τώρα, είναι πιο εραστές από οτιδήποτε άλλο.
Οι Πιτ Μπουλ θέλουν πολλή προσοχή και είναι πρόθυμοι να ανταποδώσουν το ίδιο. Μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικοί σκύλοι φύλακες, δίνοντας μια αίσθηση ασφάλειας. Αν και φαίνονται τρομακτικά, οι καρδιές τους είναι γεμάτες αγάπη.
9. Γιορκσάιρ Τεριέ
Μια άλλη επιλογή για μικρόσωμους σκύλους είναι το Yorkshire Terrier ή Yorkie. Είναι ένα από τα πιο μικρά σκυλιά και βλέποντάς τα ως κουτάβι θα λιώσει την καρδιά οποιουδήποτε. Αυτά τα μικρά κουτάβια δεν θέλουν απλώς την προσοχή σας. το απαιτούν.
Οι Γιόρκιες δένονται έντονα με τους ιδιοκτήτες τους και θέλουν να είναι κοντά τους όπου κι αν πάνε. Δεν είναι βολικό να χωράνε στην τσάντα σου;
10. Pembroke Welsh Corgi
Υπάρχουν δύο τύποι Corgi: το Pembroke Welsh και το Cardigan. Αν και και οι δύο ράτσες κάνουν υπέροχες προσθήκες στην οικογένεια, τα Pembroke Welsh Corgis τείνουν να είναι το πιο στοργικό από τα δύο. Αυτά τα σκυλιά είναι παιχνιδιάρικα και ανόητα και λίγο αδέξια στα πιο κοντά τους πόδια.
Μέρος αυτού που κάνει ένα Corgi τόσο ελκυστικό είναι η εμφάνισή τους. Με πρόσωπα σαν αλεπού, κουρελιασμένα πόδια, μακρύ σώμα και διάσημο πισινό σε σχήμα καρδιάς, δεν χρειάζεται να κοπιάσουν πολύ για να κερδίσουν την καρδιά σας.
11. Pomeranian
Οι Pomeranians είναι αξιολάτρευτες μπάλες από χνούδι. Θέλουν να είναι κοντά σας όσο το δυνατόν περισσότερο, δυσαρεστημένοι και ανήσυχοι όταν λείπετε για πολύ καιρό. Είναι έξυπνοι και θα ξέρουν τη στιγμή που υποτίθεται ότι θα είσαι σπίτι και τη στιγμή που θα αργήσεις.
Αυτά τα μικρά κουτάβια είναι λίγο πιο δύσκολο να εκπαιδεύονται από κάποια άλλα σε αυτήν τη λίστα. Δεν τους αρέσουν οι ξένοι και μπορεί να είναι χαζοχαρούμενοι αν δεν εκπαιδευτούν κατάλληλα από νεαρή ηλικία.
12. Irish Wolfhound
Irish Wolfhounds μπορεί να φαίνονται σαν μια εκπληκτική προσθήκη στη λίστα, καθώς δεν είναι τόσο δημοφιλής φυλή. Ωστόσο, αυτά τα κουτάβια είναι γνωστά ως ευγενικοί γίγαντες, οπότε αν χρειάζεστε μια αγκαλιά ανθρώπινου μεγέθους, κάνουν το κόλπο.
Τα ιρλανδικά λυκόσκυλο είναι δασύτριχα και τεράστια αλλά και ευαίσθητα. Γρήγορα αντιλαμβάνονται πότε μπορεί να νιώθετε απογοητευμένοι και προσπαθούν να το αγαπήσουν αμέσως. Είναι χαριτωμένοι και τους αρέσει να τρέχουν. Είναι καλύτερο αν έχετε μια περιοχή όπου μπορούν να τρέξουν ελεύθερα για λίγο για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες δραστηριότητάς τους.
13. Τσιουάουα
Τα Τσιουάουα έχουν μια αυθάδη προσωπικότητα που ταιριάζει καλά με πλήθος ανθρώπων. Είναι μικροσκοπικά, θεωρούνται ράτσα παιχνιδιών και ίσως το μικρότερο σκυλί στη λίστα. Τα Τσιουάουα χρειάζονται πολλή προσοχή και αγάπη. Είναι εξαιρετικά εύκολο να τα πάρετε μαζί σας και θα απολαμβάνουν κάθε στιγμή που περνούν κοντά σας.
Αυτά τα μικρά κουτάβια δένονται γρήγορα με το αγαπημένο τους πρόσωπο, συνήθως αυτό που περνά τον περισσότερο χρόνο μαζί τους. Πρέπει να κοινωνικοποιηθούν νωρίς, διαφορετικά θα είναι χαζοχαρούμενοι και ακόμη και επιθετικοί με άλλους ανθρώπους και ζώα.
14. Collie
Οι Collies έγιναν για πρώτη φορά διάσημοι όταν η ταινία «Lassie» βγήκε στη μεγάλη οθόνη. Ωστόσο, τους άξιζε η αναγνώριση πολύ πριν από αυτό. Έχουν ήρεμες προσωπικότητες και όμορφα παλτά. Τα μάτια τους μιλούν για όλη την αγάπη και την καλοσύνη που επιφυλάσσουν για εσάς.
Αυτά τα σκυλιά εκτράφηκαν ως σκυλιά βοσκών, επομένως μπορεί να χρειαστεί να τα παρακολουθούν γύρω από τα παιδιά. Είναι αφοσιωμένοι στην οικογένειά τους, πάντα σε εγρήγορση και τους προσέχουν.
15. αγγλικό μπουλντόγκ
Επιτέλους, έχουμε το αγγλικό μπουλντόγκ. Αυτά τα γοητευτικά, παχιά κουτάβια έχουν επίμονη και γλυκιά φύση. Τους αρέσει να είναι τεμπέληδες και μπορούν να παλέψουν με την παχυσαρκία λόγω της αυτοεπιβαλλόμενης έλλειψης κίνησης.
Αυτές οι γελοιότητες και η αφοσίωση είναι που τους κάνουν ένα τόσο αξιαγάπητο ζώο, όμως. Εάν τα ρολά προσώπου είναι το πράγμα σας, σκεφτείτε ένα από αυτά τα απίστευτα δημοφιλή κουτάβια. Τα πάνε καλά με τα παιδιά και συχνά τα πάνε καλά με άλλα κατοικίδια.
Συμπέρασμα
Από μεγάλο σε μικρό, υπάρχουν σκυλιά συναισθηματικής υποστήριξης που θα σας αγαπούν αιώνια. Από τη φύση τους, τα σκυλιά είναι κοινωνικά πλάσματα με ανάγκη για προσοχή. Ωστόσο, τα σκυλιά που αναφέρονται παραπάνω έχουν ακόμη μεγαλύτερη ικανότητα συναισθηματικής ευαισθησίας και αφοσίωσης.
Αν ενδιαφέρεστε να αποκτήσετε ESA, ψάξτε στα αδειοδοτημένα δίκτυα ή μιλήστε με τον γιατρό σας. Θα μπορούσατε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να υιοθετήσετε μία από αυτές τις ράτσες από ένα καταφύγιο, αλλά έχετε μεγαλύτερη εγγύηση καλύτερης συμπεριφοράς υιοθετώντας ένα εκπαιδευμένο ζώο.
