Το να αφήσετε πίσω σας το αγαπημένο σας γούνινο μωρό καθώς πηγαίνετε στη δουλειά ή λείπετε για το Σαββατοκύριακο μπορεί να είναι δύσκολο. Είναι ακόμη πιο δύσκολο αν το κατοικίδιό σας υποφέρει από άγχος αποχωρισμού. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να βάλετε το γατάκι σας σε στενοχώρια για ώρες (ή χειρότερα, μέρες) κάθε φορά. Έτσι, εάν γνωρίζετε ότι το κατοικίδιό σας έχει άγχος αποχωρισμού, πρέπει να κάνετε ό,τι μπορείτε για να ανακουφίσετε ορισμένα από τα συσχετισμένα σημάδια αυτής της πάθησης.
Το άγχος αποχωρισμού στις γάτες δεν είναι τόσο σπάνιο όσο αρχικά νομίζατε. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 13% των γατών εμφανίζει τουλάχιστον μία συμπεριφορά που σχετίζεται με το άγχος αποχωρισμού.1 Αν το γατάκι σας είναι ξεκάθαρα αγχωμένο και ανήσυχο όταν φεύγετε και επιστρέφετε στο σπίτι, μπορούμε να σας βοηθήσουμε.
Ελάτε μαζί μας καθώς εξετάζουμε 11 συμβουλές για να βοηθήσετε τη γάτα σας να περιηγηθεί σε αυτά τα οδυνηρά συμπτώματα άγχους.
Ποια είναι τα σημάδια του άγχους αποχωρισμού στις γάτες;
Πριν κοινοποιήσουμε συμβουλές για να βοηθήσετε το γατάκι σας να αντιμετωπίσει το άγχος αποχωρισμού του, ας δούμε μερικά από τα πιο κοινά σημάδια αυτής της πάθησης.
- Άρνηση φαγητού όταν ο ιδιοκτήτης λείπει
- Εξάλειψη έξω από το κουτί απορριμμάτων
- Έμετος
- Καταστροφική συμπεριφορά
- Υπερβολικό νιαούρισμα
- Υπερενθουσιασμός όταν επιστρέφεις
- Υπερβολική περιποίηση
- Υπερ-προσκόλληση στον φροντιστή τους
- Φαλάκρα μπαλώματα γούνας
Τι προκαλεί το άγχος αποχωρισμού;
Διάφοροι παράγοντες θα μπορούσαν να προδιαθέσουν το κατοικίδιό σας να αναπτύξει άγχος αποχωρισμού, ενώ άλλες αιτίες μπορεί να είναι καθαρά περιβαλλοντικές. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες κινδύνου για αυτήν την πάθηση περιλαμβάνουν:
- Το να είσαι γυναίκα
- Μόνο σε εσωτερικούς χώρους
- Ορφανός ή απογαλακτισμένος νωρίς
- Το να είσαι μοναδικό κατοικίδιο
- Βιώνω αλλαγές στη ρουτίνα (π.χ. μετακίνηση, αλλαγές στο πρόγραμμα του φροντιστή)
Οι 11 συμβουλές για να βοηθήσετε τη γάτα σας με το άγχος αποχωρισμού
Τώρα που ξέρετε τι προκαλεί αυτή την πάθηση και τα σημάδια της, πιθανότατα έχετε καλύτερη ιδέα αν το κατοικίδιό σας πάσχει από άγχος αποχωρισμού. Ας δούμε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τη ζωή της γατούλας σας λίγο πιο εύκολη.
1. Παρέχετε πολλές ευκαιρίες για εμπλουτισμό
Η γάτα σας χρειάζεται πράγματα στο περιβάλλον της για να αποσπάσει την προσοχή της όταν αρχίσει να νιώθει τις άβολες παρενέργειες του άγχους αποχωρισμού. Ευτυχώς, υπάρχουν αμέτρητες επιλογές για δραστηριότητες εμπλουτισμού που μπορείτε να προσφέρετε στη γατούλα σας, οπότε πρέπει απλώς να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για την προσωπικότητα του κατοικίδιου ζώου σας.
Μερικοί ιδιοκτήτες θεωρούν ότι το να αφήνουν ανοιχτή την τηλεόραση όταν φεύγουν από το σπίτι είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο απόσπασης της προσοχής. Ενδέχεται να υπάρχει μια περίοδος δοκιμής και λάθους κατά την εύρεση ενός βίντεο που απολαμβάνει η γάτα σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές στο YouTube, όπως αυτό το βίντεο 8 ωρών με πουλί:
Οι τροφοδότες παζλ είναι ένα άλλο εξαιρετικό εργαλείο απόσπασης της προσοχής που μπορείτε να δοκιμάσετε. Γεμίστε την ταΐστρα με την αγαπημένη λιχουδιά της γάτας σας προτού ετοιμαστείτε να φύγετε, ώστε να μην ανησυχεί για αυτό που κάνετε.
Επενδύστε σε πολλά παιχνίδια που ξέρετε ότι θα αρέσουν στη γάτα σας. Πράγματα όπως οι κούρνιες και οι γάτες που φαίνονται έξω μπορούν επίσης να προσφέρουν τον εμπλουτισμό που χρειάζεται η γατούλα σας όσο λείπετε.
2. Μην κάνετε μεγάλη διαπραγμάτευση για την αποχώρηση
Αποφύγετε να κάνετε μεγάλες ανακοινώσεις για τις αφίξεις και τις εξόδους σας. Κρατήστε το χαμηλών τόνων. Εάν φύγετε ήσυχα από το σπίτι όταν είναι ώρα να πάτε στη δουλειά χωρίς να κάνετε φασαρία, το γατάκι σας πιθανότατα θα δει ότι δεν υπάρχει τίποτα για το οποίο να κάνει φασαρία. Ομοίως, φύγετε ήσυχα όταν το κατοικίδιο ζώο σας αποσπάται και αποφύγετε την επιθυμία να το σηκώσετε για αποχαιρετιστήρια αγκαλιές και φιλιά πριν βγείτε.
Το ίδιο ισχύει και όταν επιστρέφετε σπίτι. Μην κάνετε μια μεγάλη είσοδο γεμάτη φιλιά και αγκυλώσεις. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε μια ήρεμη φωνή για να αναγνωρίσετε το κατοικίδιό σας και να συνεχίσετε τη μέρα σας.
3. Αγοράστε μια κάμερα Wi-Fi
Επενδύστε σε μια κάμερα κατοικίδιων με δυνατότητα Wi-Fi, στην οποία μπορείτε να παρακολουθείτε το κατοικίδιό σας κατά τη διάρκεια της απουσίας σας. Οι καλύτερες κάμερες διαθέτουν μικρόφωνα και ηχεία, ώστε να μπορείτε να μιλάτε στη γάτα σας με ήρεμη φωνή για να την ενημερώσετε ότι είστε κοντά. Μερικές καλύτερες κάμερες σάς επιτρέπουν ακόμη και να πετάτε λιχουδιές στο κατοικίδιό σας όταν λείπετε.
4. Αφήστε το άρωμα σας
Μερικές γάτες βρίσκουν άνεση στις ανθρώπινες μυρωδιές τους. Εάν αυτό ισχύει για το γούνινο μωρό σας, αφήστε ένα ρούχο στο κρεβάτι σας ή κοντά στο αγαπημένο σημείο ανάπαυσης της γατούλας σας.
5. Μην αφήνετε το γατάκι σας να βασίζεται πάντα σε εσάς
Δεν χρειάζεται πάντα να απορρίπτετε ό,τι κάνετε για να δώσετε στο γατάκι σας την προσοχή που ζητά. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προσκόλληση και ανάγκη. Αντίθετα, στρέψτε την προσοχή του σε ένα παιχνίδι με το οποίο μπορεί να παίξει μόνο του, επομένως δεν βασίζεται πάντα σε εσάς για την ψυχαγωγία. Ενθαρρύνετε την ανεξαρτησία όσο μπορείτε. Το γατάκι σας θα πρέπει να μπορεί να περνά ένα μεγάλο μέρος της ημέρας του μόνο του χωρίς να αισθάνεται άγχος ή άγχος.
6. Εξετάστε τα σπρέι φερομόνης και διαχυτές
Τα σπρέι ή οι διαχυτές φερομόνης, όπως το Feliway, μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση του κατοικίδιου ζώου σας και να παρέχουν σιγουριά όταν είναι ανήσυχο. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε τοπικά καταστήματα κατοικίδιων ζώων, στο γραφείο του κτηνιάτρου σας ή σε διαδικτυακούς πωλητές όπως το Chewy. Προσωπικά μας αρέσει η έκδοση διαχύτη καθώς παρέχει συνθετικές φερομόνες 30 ημερών για να βοηθήσει τη γάτα σας να αισθάνεται λιγότερο άγχος.
7. Μιλήστε με τον κτηνίατρό σας
Αν ο χωρισμός του κατοικίδιου ζώου σας είναι τόσο κακός που επηρεάζει την ποιότητα ζωής του, ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με τον κτηνίατρό σας για ιατρική παρέμβαση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων και συμπληρωμάτων για το άγχος που μπορεί να συστήσει ο κτηνίατρός σας για να μειώσετε το άγχος του κατοικίδιου ζώου σας. Σύμφωνα με το PetMD, τα συμπληρώματα συνήθως αποδίδουν 25% βελτίωση στα σημάδια του στρες, ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προσφέρει έως και 50% βελτίωση.
8. Απευθυνθείτε στα συνθήματα
Όταν το γατάκι σας έχει άγχος αποχωρισμού, θα έχει πάντα επίγνωση των λεπτών ενδείξεων που πρόκειται να αφήσετε. Ορισμένες ενέργειες, όπως το να σηκώσετε τα κλειδιά σας ή να φορέσετε το σακάκι σας, θα σημαίνουν στη γατούλα σας ότι είναι ώρα να αρχίσετε να πανικοβάλλεστε επειδή φεύγετε. Η ελαχιστοποίηση αυτών των ενδείξεων μπορεί να βοηθήσει τη γάτα σας να αισθάνεται πιο χαλαρή όταν σας βλέπει να πιάνετε τα κλειδιά σας.
Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τη δύναμη των ενδείξεων σηκώνοντας μερικές φορές τα κλειδιά σας ή φορώντας το παλτό σας, μόνο για να τα ξαναβάλετε κάτω. Αυτό τελικά θα διδάξει στο γατάκι σας ότι μερικές φορές όταν πιάνετε το παλτό ή τα κλειδιά σας, στην πραγματικότητα δεν πηγαίνετε πουθενά.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να διδάξετε το κατοικίδιό σας ότι το να έρχονται και να φεύγουν είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ημέρας για εσάς. Αυτό μπορεί να γίνει φεύγοντας από το σπίτι και επιστρέφοντας ένα λεπτό αργότερα. Φεύγοντας και επιστρέφοντας γρήγορα, δείχνετε στη γάτα σας ότι δεν θα φύγετε για πάντα.
9. Σκεφτείτε ένα Pet Sitter
Αν το άγχος της γάτας σας είναι έντονο ή εργάζεστε πολλές ώρες, μπορείτε να σκεφτείτε να προσλάβετε έναν κατοικίδιο να μπαίνει στο σπίτι σας μία ή δύο φορές την ημέρα ενώ λείπετε. Αυτή μπορεί να μην είναι μια εφικτή επιλογή για κάθε ιδιοκτήτη κατοικίδιου, αλλά αν έχετε χώρο στον προϋπολογισμό σας, μια κατοικίδια μπορεί να βοηθήσει το ανήσυχο γατάκι σας. Θα διατηρήσουν την παρουσία τους στο σπίτι και θα κρατήσουν υπό έλεγχο τη ρουτίνα της γάτας σας για να την αποτρέψουν από το να νιώθει μοναξιά.
10. Αποφύγετε συμπεριφορές που αναζητούν προσοχή
Χρησιμοποιήστε όλη τη δύναμη της θέλησής σας για να αποφύγετε την επιβράβευση οποιωνδήποτε συμπεριφορών αναζήτησης προσοχής στις οποίες συμμετέχει το γατάκι σας όταν επιστρέφετε σπίτι. Αντίθετα, παρέχετε ανταμοιβές όταν το κατοικίδιό σας είναι ήρεμο. Για παράδειγμα, δώστε πολλούς λεκτικούς επαίνους και μια γευστική απόλαυση μόλις το γατάκι σας ξεκουραστεί σε άλλο δωμάτιο ή όταν σταματήσει να νιαουρίζει για να τραβήξει την προσοχή σας. Μην του δίνετε λιχουδιά τη στιγμή που θα μπείτε στην πόρτα.
11. Δώστε τις εργασίες σε άλλους συγκατοίκους
Αν ζείτε με την οικογένειά σας ή έχετε συγκάτοικοι, βάλτε τους να παίξουν πιο ενεργό ρόλο στη φροντίδα της γάτας σας. Για παράδειγμα, βάλτε τον σύζυγό σας να ταΐσει το γατάκι ενώ το παιδί σας παίζει μαζί του. Αυτό ελπίζουμε ότι θα μειώσει πόσο βαθιά εξαρτάται το κατοικίδιο ζώο σας από εσάς για να καλύψετε τις ανάγκες του.
Τελικές Σκέψεις
Το άγχος αποχωρισμού μπορεί να είναι εξουθενωτικό για τις γάτες και ενοχλητικό για τους ιδιοκτήτες. Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να βοηθήσετε το γατάκι σας να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα άγχους του.
Ελπίζουμε οι 11 συμβουλές μας παραπάνω να σας βοήθησαν να σχεδιάσετε ένα σχέδιο για να απαλύνετε το άγχος και το άγχος του κατοικίδιου ζώου σας. Ωστόσο, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για να εφαρμόσει τις παραπάνω στρατηγικές, καθώς μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να αρχίσετε να βλέπετε βελτιώσεις στη συμπεριφορά της γατούλας σας.
