Η παχυσαρκία των κατοικίδιων είναι ένα κοινό πρόβλημα στις ΗΠΑ. Όπως οι άνθρωποι, οι γάτες που τρώνε πάρα πολύ τροφή με πολλές θερμίδες και δεν ασκούνται αρκετά μπορεί να γίνουν υπέρβαρες. Σύμφωνα με το Association for Pet Obesity Prevention, περίπου το 60% των γατών στις ΗΠΑ είναι είτε υπέρβαρες είτε παχύσαρκες.
Τα περιττά κιλά μπορεί να οδηγήσουν σε αρκετά προβλήματα υγείας στις γάτες. Μερικά από τα πιο κοινά είναι:
- Διαβήτης
- Προβλήματα ουροποιητικού
- Οστεοαρθρίτιδα
- Αυξημένες ορμόνες του στρες και φλεγμονές
- Μικρότερη διάρκεια ζωής
Πώς μπορώ να αποτρέψω τη γάτα μου από το να γίνει παχύσαρκη;
Η σωστή διατροφή και η άσκηση είναι τα κλειδιά για να αποτρέψετε τη γάτα σας να γίνει υπέρβαρη. Δεδομένου ότι η γάτα σας εξαρτάται από εσάς για φαγητό, το βάρος της γάτας σας είναι στον έλεγχό σας. Και ενώ οι γάτες δεν ασκούνται με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι σκύλοι, υπάρχουν τρόποι να ενθαρρύνετε τη γάτα σας να είναι πιο δραστήρια. Ακολουθούν μερικές συμβουλές κοινής λογικής για να αποτρέψετε τη γάτα σας από το να γίνει υπέρβαρο. Αλλά πρώτα, πώς θα καταλάβετε εάν η γάτα σας είναι πολύ παχιά; (Εικόνα)
Πώς μπορώ να ξέρω το ιδανικό βάρος της γάτας μου;
Δεν είναι όλες οι γάτες ίδιες, επομένως το ιδανικό βάρος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη φυλή και τον σωματότυπο. Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε εάν η γάτα σας είναι υπέρβαρη είναι να μιλήσετε με τον κτηνίατρό σας. Οι κτηνίατροι χρησιμοποιούν συνήθως ένα σύστημα βαθμολόγησης της κατάστασης του σώματος. Μπορεί να έχετε δει μερικά infographics που δείχνουν εικόνες γατών που κυμαίνονται από αδυνατισμένες έως παχύσαρκες. Ο κτηνίατρός σας θα αισθανθεί επίσης τα πλευρά της γάτας σας για να ελέγξει για σωματικό λίπος. Μπορείτε να το δοκιμάσετε και αυτό. Μόλις καθορίσετε ποιο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος και η σωματική κατάσταση της γάτας σας, θα είναι ευκολότερο να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε τις αλλαγές. Ας δούμε πώς μερικές απλές συμβουλές διατροφής και άσκησης μπορούν να κάνουν τη γάτα σας να φαίνεται και να αισθάνεται υπέροχη!
10 Συμβουλές για να αποτρέψετε τη γάτα σας να γίνει υπέρβαρη
1. Καταργήστε τη δωρεάν σίτιση
Πολλοί ιδιοκτήτες γατών θα τοποθετήσουν ένα μπολ γεμάτο ξηρή τροφή για γάτες το πρωί και θα το αφήσουν για να βόσκει η γάτα τους όλη μέρα. Αυτό είναι συνηθισμένο, ειδικά όταν βρίσκεστε έξω από το σπίτι για αρκετές ώρες την ημέρα, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση τροφής. Μετρήστε την ημερήσια μερίδα ξηράς τροφής (ελέγξτε την ετικέτα της συσκευασίας για το προτεινόμενο μέγεθος μερίδας), χωρίστε την σε 2 ή 4 τροφές την ημέρα και μην ξαναγεμίζετε το μπολ, ακόμα κι αν η γάτα σας ζητάει περισσότερα. Λάβετε υπόψη ότι η ξηρή τροφή μπορεί να έχει περισσότερους υδατάνθρακες από την υγρή τροφή. Μπορείτε να εξαλείψετε την ξηρή τροφή από τη διατροφή της γάτας σας και απλώς να ταΐσετε τη γάτα σας με φρέσκια ή κονσέρβα τροφή, η οποία μπορεί να είναι καλύτερη για τη διαχείριση βάρους.
2. Επιλέξτε μια τροφή για γάτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Οι γάτες είναι σαρκοφάγα, επομένως ευδοκιμούν με τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ποιοτικές ζωικές πρωτεΐνες και πολύ λίγα πληρωτικά που δεν περιέχουν κρέας. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν ένα τρόφιμο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη; Ελέγξτε τη λίστα συστατικών στην ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι τα κορυφαία συστατικά που αναφέρονται είναι ποιοτικές ζωικές πρωτεΐνες όπως κοτόπουλο ή ψάρι. Η υγρή τροφή έχει γενικά περισσότερες πρωτεΐνες και λιγότερους υδατάνθρακες από τις ξηρές τροφές, κάτι που είναι ένας άλλος καλός λόγος για να περιορίσετε την πρόσληψη ξηρών τροφών.
3. Μειώστε τις λιχουδιές και το φαγητό των ανθρώπων
Οι λιχουδιές είναι διασκεδαστικές, αλλά υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε το χρόνο της θεραπείας υγιείς, οι λιχουδιές δεν πρέπει να αντιπροσωπεύουν περισσότερο από το 10% των ημερήσιων θερμίδων της γάτας σας. Σκεφτείτε να δοκιμάσετε οδοντιατρικές περιποιήσεις, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε τα δόντια της γάτας σας. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε λιχουδιές κοτόπουλου ή σολομού, χωρίς πρόσθετα συστατικά. Οι γάτες τρώνε επιλεκτικές, αλλά πολλές απολαμβάνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως βούτυρο και παγωτό. Δεν είναι καλή ιδέα να ταΐζετε τη γάτα σας με γαλακτοκομικά, επειδή το πεπτικό της σύστημα δυσκολεύεται να το χωνέψει μετά τη γέννηση της γατούλας. Οι καλύτερες επιλογές φαγητού περιλαμβάνουν μικρά κομμάτια μαγειρεμένου ψαριού ή κοτόπουλου. Σε πολλές γάτες αρέσει επίσης το συκώτι και το κρέας άλλων οργάνων.
4. Ταΐστε πιο συχνά μικρά γεύματα
Για να μειώσετε την επαιτεία, αποφύγετε να ταΐζετε τη γάτα σας με μερικά μεγαλύτερα γεύματα την ημέρα και επιλέξτε 3-4 μικρότερα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φροντίστε να μην αυξήσετε τη συνολική ποσότητα φαγητού με τις επιπλέον ώρες γευμάτων. Απλώς χωρίστε την κανονική μερίδα της γάτας σας σε μικρότερα μεγέθη και ταΐστε πιο συχνά. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο αργά το βράδυ, ώστε η γάτα σας να έχει λίγο φαγητό πριν πάτε για ύπνο και να είναι λιγότερο πιθανό να σας ενοχλήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας.
5. Δοκιμάστε παζλ φαγητού και σιντριβάνια
Μην αφήνετε απλώς τα μπολάκια με το φαγητό και το νερό της γάτας σας και να φύγετε. Μπορείτε να κάνετε τον χρόνο ταΐσματος πιο διαδραστικό με παζλ φαγητού και σιντριβάνια. Τα παζλ φαγητού είναι ένας καλός τρόπος για να περιορίσετε την ποσότητα ξηρών τροφών και λιχουδιών για γάτες που δίνετε. Βάλτε μερικά κομμάτια σε ένα παζλ φαγητού και η γάτα σας θα ξοδέψει χρόνο και ενέργεια για να πάρει το φαγητό. Οι γάτες απολαμβάνουν το τρεχούμενο νερό, επομένως ένα σιντριβάνι είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να ενθαρρύνετε τη γάτα σας να πίνει περισσότερο. Το άφθονο νερό είναι καλό για τη γενική υγεία και μειώνει την όρεξη.
6. Ταΐστε τις γάτες ξεχωριστά σε ένα νοικοκυριό με πολλές γάτες
Μερικές φορές μια γάτα σε ένα σπίτι πολλών γατών θα είναι υπέρβαρη ενώ οι άλλες έχουν κανονικό βάρος. Η καλύτερη λύση για αυτήν την κατάσταση είναι να ταΐζετε τις γάτες χωριστά. Κάθε γάτα πρέπει να τρώει στον ξεχωριστό χώρο της και όλη η τροφή πρέπει να λαμβάνεται μέχρι την επόμενη ώρα ταΐσματος. Αυτό μπορεί να είναι λιγότερο βολικό από το να ταΐζετε τις γάτες σας μαζί, αλλά θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος για όλες.
7. Ζυγίζετε τη γάτα σας τακτικά
Δεν χρειάζεται να περιμένετε έναν ετήσιο κτηνιατρικό έλεγχο για να δείτε εάν η γάτα σας έχει πάρει βάρος. Παρακολουθήστε το βάρος της γάτας σας με εβδομαδιαίες ή μηνιαίες ζυγίσεις. Ανεβείτε στη ζυγαριά και σημειώστε το βάρος σας, μετά σηκώστε τη γάτα σας και ζυγιστείτε ξανά. Αφαιρέστε το βάρος σας από το συνδυασμένο βάρος για να πάρετε το βάρος της γάτας σας.
8. Ενθαρρύνετε την άσκηση με έπιπλα γάτας
Οι περισσότερες γάτες απολαμβάνουν να πηδούν σε ψηλά σημεία, επομένως μπορείτε να ενθαρρύνετε αυτή τη δραστηριότητα με μερικά καλά τοποθετημένα ράφια για γάτες και ψηλά δέντρα γάτας. Μπορείτε να εγκαταστήσετε μια σειρά από ράφια που μοιάζουν με σκαλοπατάκια στους τοίχους σας για να ενθαρρύνετε την κάθετη κίνηση. Τα ψηλά, πολυεπίπεδα δέντρα γάτας εμπνέουν επίσης το άλμα και την αναρρίχηση. Αναζητήστε δέντρα με περιοχές σιζάλ για ξύσιμο.
9. Αποκτήστε διαδραστικά παιχνίδια για γάτες
Η γάτα σας μπορεί να βαριέται με τα ίδια παλιά παιχνίδια, οπότε δοκιμάστε μερικά νέα που ενθαρρύνουν την κίνηση. Τα καλά παιχνίδια για ενεργές συνεδρίες παιχνιδιού περιλαμβάνουν παιχνίδια σε στυλ ραβδιού ή καλαμιού, δείκτες λέιζερ, κυκλικά παιχνίδια με μπάλα μέσα στην πίστα και ποντίκια με ρόδες που κινούνται με μπαταρία. Μην ξεχνάτε τις παλιές αναμονής όπως χαρτόκουτα και χάρτινες σακούλες. Οι γάτες είναι πάντα έτοιμες να διερευνήσουν τυχόν νέες τσάντες για ψώνια ή κουτιά παράδοσης που έρχονται στο σπίτι. Οποιοδήποτε παιχνίδι μπορεί να ενθαρρύνει την άσκηση, αν αρέσει στη γάτα σας, γι' αυτό καλές επιλογές είναι και τα παιχνίδια με κλωτσιές που μπορούν να αρπάξουν και να κλωτσήσουν με τα πίσω πόδια τους ή τα μικρά γεμιστά παιχνίδια με γάτας που μπορούν να ροπαλίσουν γύρω από το σπίτι.
10. Δοκιμάστε να περπατήσετε τη γάτα σας σε ένα λουρί
Όπως πιθανότατα έχετε δει στα social media, μερικές γάτες απολαμβάνουν να βγαίνουν έξω για μια βόλτα. Δεν είναι όλες οι γάτες ανοιχτές στο περπάτημα με λουρί, αλλά αξίζει να το δοκιμάσετε, ειδικά αν ξεκινήσετε όταν είναι ακόμα μικρές. Ξεκινήστε σταδιακά σε μια ασφαλή, ήσυχη περιοχή. Αφήστε τη γάτα σας να πρωτοστατήσει και να εξερευνήσει. Μερικές γάτες μπορεί να γλιστρήσουν χαμηλά στο έδαφος στην αρχή, αλλά μπορούν να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση με την εξάσκηση.
Μια λέξη προσοχή
Ενώ ενθαρρύνουμε τις γάτες να διατηρούν ένα υγιές βάρος και φυσιολογική βαθμολογία σώματος, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι γάτες πρέπει να χάνουν βάρος πολύ αργά και σταδιακά. Μια γάτα που χάνει πολύ γρήγορα βάρος κινδυνεύει να αναπτύξει λιπώδη ηπατική νόσο, γι' αυτό σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο για ένα σχέδιο ώστε η γάτα σας να χάνει λίγο βάρος κάθε εβδομάδα. Κατά γενικό κανόνα, μην μειώνετε ποτέ τις ημερήσιες θερμίδες της γάτας σας πάνω από 15-20% κάθε φορά. Βεβαιωθείτε ότι ταΐζετε μια δίαιτα κατάλληλη για το είδος, βασισμένη σε πρωτεΐνες και ενθαρρύνετε τη γάτα σας να παίζει και να παραμένει ενεργή. Εάν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, θα μπορείτε να δείτε θετικά αποτελέσματα.